스트레스

보통

최근에 스트레스 지수를 높인 변화들을 겪으셨을 수도 있습니다. 힘드셨겠지만 이를 통해 삶에서의 스트레스를 관리하는 방법을 체득하셨을 것으로 생각됩니다.
심리상태

보통

전반적인 심리적 만족도는 보통입니다. 향상의 여지가 있을 것으로 보입니다.
에너지

보통

딱히 무기력하지는 않으나 그렇다고 아주 활기 차지도 않습니다. 에너지 수준은 기분에 영향을 주며, 역으로 기분 또한 에너지 수준에 영향을 줍니다. 기분이 가라앉는다면 활발한 신체 활동을 해보세요. 기분 전환에 도움이 될 것입니다.
긍정적 감정

보통

보통 수준의 만족감을 느끼고 계시군요. 행복을 주는 활동을 더 많이 하고 사람들을 만난다면 만족감은 더욱 높아질 것입니다. 긍정적인 감정을 더 많이 경험할수록 스트레스에 더 잘 대처할 수 있습니다.
부정적 감정

보통

기분이 처지고 암울한 기분으로 침식해 들어가는 것 같습니다. 때때로 우울해질 수 있으니, 이러한 경우에는 친구를 만나거나 충분한 휴식을 취하는 것을 추천합니다.
불안감

보통

어느 정도 불안감을 느끼고 있는 것 같습니다. 대부분의 경우 주도적으로 일을 진행하고 있으나 때때로 근심과 걱정으로 잠을 이루지 못하는 것 같습니다. 불안감을 느낄 때 사용할 수 있는 방법을 습득하신다면 도움이 될 것 같습니다.
사회적 연계

보통

다른 사람들의 도움을 받을 수 있다고 느끼고 있으나 더 강력한 사회적 연계망이 있다면 더 큰 도움이 될 것입니다. 사회적 연계는 스트레스를 관리할 수 있는 좋은 방법입니다. 계속해서 지인들과 탄탄하고 긴밀한 관계를 유지하고 구축해나가세요.